Trainingsbeginn: 16:30:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:45 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.51 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 37.4 km/h

Pace: 2:07/km / 1:36/km

Höhenmeter: 508 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 146 / 236 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 588 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining