Trainingsbeginn: 07:19:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:00 Std.

Herzfrequenz: 138 / 159 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 24.9 / 56.6 km/h

Pace: 2:24/km / 1:03/km

Höhenmeter: 145 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 128 / 385 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.47]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 20 ° C