Trainingsbeginn: 17:36:37 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:26:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:26:30 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 20 / 43.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:22/km

Höhenmeter: 212 m

Trittfrequenz: 69 / 89 U/min

Leistung (Watt): 142 / 296 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.22]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 260 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 29 ° C