Trainingsbeginn: 09:28:24 Uhr

Trainingsdauer: 05:55:24 Std.

Dauer in Bewegung: 04:55:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:11:41 Std.

Dauer mit Leistung: 04:11:21 Std.

Herzfrequenz: 133 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 137.51 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 62.7 km/h

Pace: 2:09/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1233 m

Trittfrequenz: 90 / 169 U/min

Leistung (Watt): 143 / 1417 W

Normalisierte Leistung: 170 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2064 kCal

Sportart: Rennvelo

Bereich: Ausdauertraining

Material: Giant TCR

Wetter: 25.7 ° C