Trainingsbeginn: 07:30:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:26:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:00 Std.

Herzfrequenz: 144 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.34 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 50.9 km/h

Pace: 2:30/km / 1:10/km

Höhenmeter: 151 m

Trittfrequenz: 70 / 90 U/min

Leistung (Watt): 123 / 344 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.51]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 193 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 16 ° C