gluckspilz » Trainingstagebuch
12:44:39 Uhr
01:27:20 Std.
01:23:10 Std.
144 / 161 bpm
13.63 km
9.8 / 11.9 km/h
6:07/km / 5:02/km
12 m
etwas härter (5 / 10)
893 kCal
Laufen
Ausdauertraining
Asics GT2000
Stark bewölkt bei 14 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Borkum