Trainingsbeginn: 11:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:22 Std.

Herzfrequenz: 113 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.5 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 51.7 km/h

Pace: 2:12/km / 1:09/km

Höhenmeter: 172 m

Trittfrequenz: 82 / 112 U/min

Leistung (Watt): 189 / 441 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1293 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Grundlage

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)