bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

07:32:48 Uhr

07:16:39 Std.

07:14:09 Std.

116 / 154 bpm

200.19 km

27.5 / 61.3 km/h

2:10/km / 0:58/km

1202 m

hart (6 / 10)

Rad

Ausdauertraining

CUBE Attain GTC Race (2016)

Wolkig bei 25 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Mit starkem Westwind von München über Landshut nach Passau.
Die Tour habe ich als hart eingestuft, weil ich für die 200 km nur 0,75 Liter Wasser hatte. Die letzte Stunde war der Mund ganz schön trocken.

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