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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Coolfire1982 Mann » Trainingstagebuch

14:30:00 Uhr

00:33:33 Std.

5 km

8.9 km/h

6:44/km

Running

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung


Laufbandtraining mit 5 kg Gewichtsweste, Steigung zwischen 5 und 8 %.

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