Trainingsbeginn: 16:33:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:35 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:37 Std.

Herzfrequenz: 127 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.9 km

Geschwindigkeit: 28.6 / 41.5 km/h

Pace: 2:05/km / 1:26/km

Höhenmeter: 425 m

Trittfrequenz: 102 / 133 U/min

Leistung (Watt): 149 / 286 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 598 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining