Trainingsbeginn: 12:27:13 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 122 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.39 km

Geschwindigkeit: 30.6 / 59.6 km/h

Pace: 1:57/km / 1:0/km

Höhenmeter: 114 m

Trittfrequenz: 56 / 104 U/min

Leistung (Watt): 191 / 900 W

Normalisierte Leistung: 213 W [1.12]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 372 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining