Trainingsbeginn: 16:34:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:16:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:16:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:16:05 Std.

Dauer mit Leistung: 00:16:14 Std.

Herzfrequenz: 122 / 140 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.54 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 61.2 km/h

Pace: 1:53/km / 0:58/km

Höhenmeter: 57 m

Trittfrequenz: 56 / 110 U/min

Leistung (Watt): 210 / 900 W

Normalisierte Leistung: 229 W [1.09]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 218 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining