Trainingsbeginn: 16:13:18 Uhr

Trainingsdauer: 00:23:39 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:23:40 Std.

Dauer mit Leistung: 00:23:40 Std.

Herzfrequenz: 119 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.44 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 59.9 km/h

Pace: 1:53/km / 1:0/km

Höhenmeter: 46 m

Trittfrequenz: 53 / 100 U/min

Leistung (Watt): 183 / 845 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 280 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining