Trainingsbeginn: 08:50:31 Uhr

Trainingsdauer: 09:45:34 Std.

Dauer in Bewegung: 07:50:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:22:18 Std.

Dauer mit Leistung: 06:24:43 Std.

Herzfrequenz: 125 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 149.09 km

Geschwindigkeit: 19 / 53 km/h

Pace: 3:09/km / 1:07/km

Höhenmeter: 2191 m

Trittfrequenz: 71 / 213 U/min

Leistung (Watt): 86 / 360 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.29]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1869 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 23 ° C