Trainingsbeginn: 16:32:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:43 Std.

Herzfrequenz: 143 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.35 km

Geschwindigkeit: 17.7 / 49.1 km/h

Pace: 3:23/km / 1:13/km

Höhenmeter: 1636 m

Trittfrequenz: 104 / 133 U/min

Leistung (Watt): 171 / 220 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 848 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining