Trainingsbeginn: 16:50:34 Uhr

Trainingsdauer: 01:04:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:04:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:04:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:04:05 Std.

Distanz: 14.44 km

Geschwindigkeit: 13.5 / 45.5 km/h

Pace: 4:26/km / 1:19/km

Höhenmeter: 584 m

Trittfrequenz: 74 / 91 U/min

Leistung (Watt): 156 / 165 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 663 kCal

Sportart: Ergometer