Trainingsbeginn: 18:28:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:14 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:13 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:15 Std.

Herzfrequenz: 120 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.74 km

Geschwindigkeit: 31.8 / 57.7 km/h

Pace: 1:53/km / 1:02/km

Höhenmeter: 41 m

Trittfrequenz: 58 / 96 U/min

Leistung (Watt): 189 / 661 W

Normalisierte Leistung: 207 W [1.10]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 246 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining