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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:44:29 Uhr

04:59:07 Std.

04:19:40 Std.

138 / 181 bpm

64.63 km

13.0 / 74.4 km/h

4:36/km / 0:48/km

1431 m

etwas härter (5 / 10)

Bike

Ausdauertraining

Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Zürich Saalsporthalle - Buchenegg - Oberalbis - Sihlbrugg - Hirzel - Bruppacher - Adliswil - Zürich Saalsporthalle

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