Trainingsbeginn: 13:19:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:05:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:27 Std.

Distanz: 21.8 km

Geschwindigkeit: 20 / 45.2 km/h

Pace: 3:0/km / 1:19/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 75 / 100 U/min

Leistung (Watt): 158 / 165 W

Normalisierte Leistung: 158 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.72

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 682 kCal

Sportart: Ergometer