Trainingsbeginn: 13:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:29:30 Std.

Herzfrequenz: 133 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 75.3 km

Geschwindigkeit: 30.2 / 73 km/h

Pace: 1:59/km / 0:49/km

Höhenmeter: 680 m

Trittfrequenz: 90 / 136 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1490 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)