Trainingsbeginn: 19:53:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.

Herzfrequenz: 125 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14 km

Geschwindigkeit: 28 km/h

Pace: 2:08/km

Trittfrequenz: 79 / 85 U/min

Leistung (Watt): 45 / 50 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 81 kCal

Sportart: 01 Ergometer

Bereich: Ausdauertraining