Trainingsbeginn: 08:36:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:17 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:20 Std.

Herzfrequenz: 121 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.72 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 53.8 km/h

Pace: 2:05/km / 1:06/km

Höhenmeter: 30 m

Trittfrequenz: 48 / 90 U/min

Leistung (Watt): 118 / 578 W

Normalisierte Leistung: 128 W [1.08]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 162 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining