Trainingsbeginn: 15:38:58 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:34 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 147 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.73 km

Geschwindigkeit: 19.7 / 46.4 km/h

Pace: 3:02/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1654 m

Trittfrequenz: 104 / 133 U/min

Leistung (Watt): 154 / 210 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 915 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining