Trainingsbeginn: 06:19:18 Uhr

Trainingsdauer: 03:05:45 Std.

Dauer in Bewegung: 03:01:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:38:03 Std.

Herzfrequenz: 127 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 77.14 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 47.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:15/km

Höhenmeter: 600 m

Trittfrequenz: 77 / 105 U/min

Leistung (Watt): 147 / 571 W

Normalisierte Leistung: 183 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1605 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Ausfahrt

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Outdoor

Wetter: Wolkig bei 13.8 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)