Trainingsbeginn: 15:52:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:20 Std.

Herzfrequenz: 116 / 129 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.05 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 53.4 km/h

Pace: 2:04/km / 1:07/km

Höhenmeter: 107 m

Trittfrequenz: 52 / 89 U/min

Leistung (Watt): 158 / 680 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 324 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining