Trainingsbeginn: 11:01:08 Uhr

Trainingsdauer: 02:12:42 Std.

Dauer in Bewegung: 02:07:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:08 Std.

Herzfrequenz: 116 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 50.9 km

Geschwindigkeit: 24 / 56.2 km/h

Pace: 2:30/km / 1:04/km

Höhenmeter: 327 m

Trittfrequenz: 72 / 199 U/min

Leistung (Watt): 120 / 471 W

Normalisierte Leistung: 160 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 612 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Wolkig bei 24.6 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)