Trainingsbeginn: 09:18:29 Uhr

Trainingsdauer: 07:56:37 Std.

Dauer in Bewegung: 05:41:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:38:31 Std.

Dauer mit Leistung: 04:32:28 Std.

Herzfrequenz: 119 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.5 km

Geschwindigkeit: 18.5 / 57.5 km/h

Pace: 3:14/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1631 m

Trittfrequenz: 67 / 107 U/min

Leistung (Watt): 93 / 512 W

Normalisierte Leistung: 118 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1900 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 27.6 ° C