Trainingsbeginn: 09:02:12 Uhr

Trainingsdauer: 06:53:55 Std.

Dauer in Bewegung: 04:57:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:22:58 Std.

Dauer mit Leistung: 04:15:58 Std.

Herzfrequenz: 117 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 104.57 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 57.1 km/h

Pace: 2:55/km / 1:03/km

Höhenmeter: 1350 m

Trittfrequenz: 64 / 108 U/min

Leistung (Watt): 96 / 547 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.22]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1771 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 25.8 ° C