Trainingsbeginn: 15:52:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:30 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:22 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:31 Std.

Herzfrequenz: 100 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 15.12 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 55.6 km/h

Pace: 2:05/km / 1:04/km

Höhenmeter: 124 m

Trittfrequenz: 51 / 93 U/min

Leistung (Watt): 160 / 685 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 331 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining