Trainingsbeginn: 16:54:03 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:09 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:13 Std.

Herzfrequenz: 127 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 14.22 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 52.7 km/h

Pace: 2:07/km / 1:08/km

Höhenmeter: 133 m

Trittfrequenz: 51 / 90 U/min

Leistung (Watt): 163 / 664 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 321 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining