Trainingsbeginn: 15:34:10 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:41 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:43 Std.

Herzfrequenz: 132 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.31 km

Geschwindigkeit: 21.1 / 48.6 km/h

Pace: 2:50/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2200 m

Trittfrequenz: 104 / 111 U/min

Leistung (Watt): 167 / 196 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1253 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining