Trainingsbeginn: 12:39:55 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:34 Std.

Herzfrequenz: 118 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.54 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 48.1 km/h

Pace: 2:15/km / 1:14/km

Höhenmeter: 168 m

Trittfrequenz: 56 / 93 U/min

Leistung (Watt): 151 / 639 W

Normalisierte Leistung: 171 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 304 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining