Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (12)
17:52:14 Uhr
02:24:41 Std.
02:24:21 Std.
112 / 162 bpm
55.12 km
22.8 / 37.5 km/h
2:37/km / 1:36/km
72 m
etwas härter (5 / 10)
Rad
Ausdauertraining
Specialized Epic FSR Comp 29er
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Links der Isar bis Dietersheim. Entspannt durch Garchinger Heide & Urwald. Mit Druck auf dem Pedal rechts der Isar zurück bis Unterföhring. Intervalle durch Fröttmanninger Heide und Panzerwiese.
Einkehr im Brunnergarten.
Mitfahrer: Thomas Kölsch