Trainingsbeginn: 14:49:01 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:27 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:35 Std.

Herzfrequenz: 132 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.25 km

Geschwindigkeit: 21 / 48.6 km/h

Pace: 2:51/km / 1:14/km

Höhenmeter: 2197 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 166 / 196 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1249 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining