Trainingsbeginn: 08:06:01 Uhr

Trainingsdauer: 04:58:43 Std.

Dauer in Bewegung: 04:12:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:41:46 Std.

Dauer mit Leistung: 03:27:48 Std.

Herzfrequenz: 146 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 113.72 km

Geschwindigkeit: 27.1 / 73.3 km/h

Pace: 2:12/km / 0:49/km

Höhenmeter: 1078 m

Trittfrequenz: 80 / 129 U/min

Leistung (Watt): 146 / 582 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 2225 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: EB

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Samstagsrunde mit Fischau

Wetter: Wolkig bei 17 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)