10:10:09 Uhr
02:00:25 Std.
02:00:13 Std.
155 / 190 bpm
18.43 km
9.2 / 23 km/h
6:31/km / 2:36/km
603 m
etwas härter (5 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Regen bei 0 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
Belp - Zimmerwald - Ulmizberg - Schliern - Köniz