Trainingsbeginn: 13:32:27 Uhr

Trainingsdauer: 00:56:18 Std.

Dauer in Bewegung: 00:56:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:19 Std.

Dauer mit Leistung: 00:56:19 Std.

Distanz: 11.9 km

Geschwindigkeit: 12.7 / 49.6 km/h

Pace: 4:43/km / 1:12/km

Höhenmeter: 578 m

Trittfrequenz: 75 / 91 U/min

Leistung (Watt): 165 / 175 W

Normalisierte Leistung: 167 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

Kalorien: 613 kCal

Sportart: Ergometer