Trainingsbeginn: 08:54:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:51 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 43 km/h

Pace: 2:40/km / 1:23/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 72 / 98 U/min

Leistung (Watt): 176 / 195 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1092 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum