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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:11:05 Uhr

01:03:34 Std.

01:03:34 Std.

26 km

24.5 / 34.3 km/h

2:26/km / 1:44/km

316 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Regen bei 5 ° C

Stürmischer Wind (8 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit, starker seitlicher Wind, leicht im Rücken, bischen Nieselregen, Zwangspause ca. 3 min.

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