Trainingsbeginn: 23:56:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:30:13 Std.

Distanz: 21.08 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 56 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1453 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: GA1

Material: Lunge c-dur II

Strecke: Große Kanalrunde

Wetter: Regenschauer bei 14 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)