Trainingsbeginn: 18:03:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:55:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:47:39 Std.

Herzfrequenz: 132 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 56.15 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 52.1 km/h

Pace: 2:03/km / 1:09/km

Höhenmeter: 90 m

Trittfrequenz: 73 / 103 U/min

Leistung (Watt): 179 / 730 W

Normalisierte Leistung: 195 W [1.09]

daum fitness value:

Kalorien: 1249 kCal

Wetter: 7.6 ° C