Trainingsbeginn: 16:26:50 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:36 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:32 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:35 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:37 Std.

Herzfrequenz: 131 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.87 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 52.8 km/h

Pace: 2:12/km / 1:08/km

Höhenmeter: 120 m

Trittfrequenz: 52 / 90 U/min

Leistung (Watt): 143 / 706 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.13]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 293 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining