Trainingsbeginn: 17:27:46 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:07 Std.

Dauer in Bewegung: 01:01:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:09 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:09 Std.

Distanz: 21.8 km

Geschwindigkeit: 21.4 / 43.3 km/h

Pace: 2:48/km / 1:23/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 74 / 95 U/min

Leistung (Watt): 170 / 185 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 683 kCal

Sportart: Ergometer