Trainingsbeginn: 13:35:42 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:56 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:56 Std.

Distanz: 21.8 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 42.1 km/h

Pace: 2:47/km / 1:25/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 74 / 96 U/min

Leistung (Watt): 171 / 185 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 684 kCal

Sportart: Ergometer