Trainingsbeginn: 10:15:00 Uhr

Trainingsdauer: 02:31:15 Std.

Herzfrequenz: 134 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.5 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 71.5 km/h

Pace: 2:03/km / 0:50/km

Höhenmeter: 700 m

Trittfrequenz: 87 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1520 kCal

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)