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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:04:33 Uhr

01:07:59 Std.

01:07:59 Std.

26.92 km

23.8 / 45.7 km/h

2:31/km / 1:18/km

305 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Weg zur Arbeit, etwas seitlicher Gegenwind, Zwangspause ca. 3 min.

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