Trainingsbeginn: 15:25:26 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 128 / 137 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.23 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 53.4 km/h

Pace: 2:16/km / 1:07/km

Höhenmeter: 126 m

Trittfrequenz: 55 / 89 U/min

Leistung (Watt): 136 / 567 W

Normalisierte Leistung: 156 W [1.15]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 276 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining