Trainingsbeginn: 16:50:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:32:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:27:35 Std.

Herzfrequenz: 134 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.05 km

Geschwindigkeit: 18.9 / 49.4 km/h

Pace: 3:10/km / 1:12/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 67 / 118 U/min

Leistung (Watt): 128 / 338 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.31]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg von der Arbeit nach Hause

Wetter: 7.4 ° C