Trainingsbeginn: 07:24:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:35 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:22:15 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:50 Std.

Herzfrequenz: 142 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.33 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 54.9 km/h

Pace: 2:27/km / 1:05/km

Höhenmeter: 170 m

Trittfrequenz: 71 / 104 U/min

Leistung (Watt): 122 / 431 W

Normalisierte Leistung: 180 W [1.48]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 10.9 ° C