Trainingsbeginn: 17:42:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:49 Std.

Distanz: 21.81 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 40.9 km/h

Pace: 2:47/km / 1:28/km

Höhenmeter: 455 m

Trittfrequenz: 71 / 92 U/min

Leistung (Watt): 168 / 190 W

Normalisierte Leistung: 173 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 672 kCal

Sportart: Ergometer